便秘可以吃菩萨心肠益生菌,真的能起到通便的作用吗

日前，有问便秘患者在我们益生菌门户网主编的微信（微信：dongshaozimeiti）上咨询，说自己多年便秘，吃了不少的泻药，肠子都发黑了，吃益生菌能好么？

原话是这样的：我这个就是，以前也就是，那个便秘就是喝那个三黄片儿，包括那个好多都是，就是和那个以前喝的那个就是所有的黑便便，后来好了一段一段时间，后来又说，我也不知道是怎么了吗，又成了那个啦，就是那天看大夫，大夫说让建议喝益生菌，我在上你们网站，看你推荐的这个，也喝了四盒，感觉还是可以，就是喝这个了，我说看这边儿有个依赖性，喝就每天排两三次，不喝就不行，这里边儿没有泻药成分吧，就是说。

我就说，对，便秘是老难题，是需要慢慢调理，坚持喝几个月吧，效果慢慢就越来越好。益生菌本来就是人体所有的物质，你体内的菌群少了，就需要补充，也不是喝个一个月就能行，我建议持续喝6-8个月，然后逐渐减量，或者间歇性补充，才是最好的天利方法。

反正在我成立益生菌门户网，研究益生菌依赖，目前发现最好的品牌就是这个菩萨心肠益生菌DeSlim，DeSlim益生菌纤维是菩萨心肠公司引进的一款纯天然进口益生菌纤维产品，对于改善肠道环境有极大的帮助。DeSlim是原装进口益生菌纤维产品，纯天然，不含化学添加剂，其主要成分是益生菌、益生元、膳食纤维，通过改善肠道环境，调节身体机能，促进体内毒素清除，每日饮用，能有效管理肠道健康，保持身体年轻活力。