菩萨心肠益生菌解决了我的便秘问题：说说我的使用心得

菩萨心肠益生菌
先说一下我的便秘史 ：高中三年上住宿学校，总是嫌弃学校的厕所太脏，加上宿舍的女孩子不是特别重视厕所卫生，导致我内心抵触不愿意在公共厕所拉粑粑 ，都是一直忍到周五回到家那一刻就立马跑卫生间，久而久之我就开始便秘了 ，后面因为便秘我肠胃经常不舒服，那个时候脸色一直都是很暗黄的，最要命的是还长了斑，后面因为经常不舒服老爸就带我去看医生，结果医生给我开的是减肥茶！说排出来了一切就都能缓解了，结果回家喝真的是各种拉肚子拉到虚脱，从此它就入了我的黑名单，后面就开始注意多喝水多吃水果蔬菜，但是还是经常会便秘，直到去年我妈拿了一条益生菌喝，身体才有了大转变 .....

当初喝的时候也没想过能起多大作用，只知道益生菌是一种对人体能产生确切健康效果的一种活的微生物，对调理肠胃能起到一定的作用
第一次喝的时候也是便秘了有五六天了，第二天早上就开始会肚子不舒服想厕所，那天大概拉了三四次，但是不一样的是每次拉完就觉得特别舒服，不像喝减肥茶那样觉得虚脱，是因为喝了益生菌肠道在加速蠕动，剥离肠壁宿便的原因，之后益生菌就成为我生活的一部分

我喝到现在有半年了，一开始为了缓解便秘坚持每天喝，但是现在我已经好太多了，喝两三天才会喝一条，改善肠道保持肠道健康，有时候吃辛辣油腻或者上火的垃圾食品哈哈，也会喝一条益生菌，防止脂肪、毒素堆积，现在我家里人也都会喝，一家人都健健康康的嘻嘻