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deslim益生菌清肠排便,调理便秘就是这么简单

2019-11-20 13:56栏目:商业圈
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我有一段时间作息不是很规律,所以我又面临到一个尴尬的境地:蹲厕所半天也上不出来啊!每天肚子都涨涨的,使劲也拉不出来,便秘真的太痛苦了,而且便秘的危害也挺大的,对肠胃的危害就不用说了,后来我也试了很多的方法,说起来便秘通常都是因为饮食不够合理、进餐量较少、纤维素类物质缺乏等这些原因都会在一定程度上增加肠道问题的发生风险。


我尝试过不少治疗便秘的产品,有些产品并不是适合每个人,但有些方法还是值得我们借鉴的,容我慢慢给你讲讲:

 

①    蜂蜜柠檬水:这个我挺喜欢喝的,之前听说喝柠檬水可以变白,还可以缓解便秘的状况,我一般喜欢加一点点冰块,真心好喝,不过对于有些人的便秘起不到什么作用,有些人肠胃不太好,也不适合经常喝。

②    乐康膏:这个里面含有番泻叶,番泻叶属于接触性泻药,是不建议长期食用的,我的感受是这个吃了后跟拉肚子一样,对我来说感觉依赖性挺强的,我觉得这款不太适合我。

③    大麦若叶:这个我是看小红书种草知道的,我一般是空腹喝,这个效果不是很快,需要长期喝,不过这款对于不怎么喜欢吃蔬菜水果的人,可以适当的补充到纤维素。

④    益生菌:我喝过几款益生菌的产品,益生菌治疗便秘给我第一感觉蛮好的,市面上的益生菌有很多,这就需要我们去具体看看,因为益生菌有分肠道适应的菌种的,我一般会选择双歧杆菌的,我觉得效果挺不错的,也不会有依赖性。

益生菌是活的有益菌,本身我们身体里面就有,而我们为什么会长期便秘的,那可能是我们肠胃菌群失衡了,所以我们就需要往身体里面补充益生菌。

 

先介绍一下这款产品。
DeSlim益生菌纤维是菩萨心肠公司引进的一款纯天然进口益生菌纤维产品,对于改善肠道环境有极大的帮助。DeSlim是原装进口益生菌纤维产品,纯天然,不含化学添加剂,其主要成分是益生菌、益生元、膳食纤维,通过改善肠道环境,调节身体机能,促进体内毒素清除,每日饮用,能有效管理肠道健康,保持身体年轻活力。

品牌:菩萨心肠
品类:益生菌(膳食纤维)
作用:调理便秘、清肠胃、改善皮肤、减肥健身
咨询微信:dongshaozimeiti 或 18718481321

那我们该如何预防便秘呢?

 

①    多喝水,我知道很多的宝宝们平时很少喝水的,有的不渴不喝,更有甚有的是不觉得渴,但只有水分增加了,才可以增加大便中的水分,才比较容易排出大便,也不要忘记多吃蔬菜水果。

②    养成每天定时的排便,尽量不要玩手机,别以为我不知道有宝宝还打游戏排便的,于是专心游戏去了,也就忘记排便了,为了排便通畅,宝宝们还是专心致志的排便,毕竟便秘这么的痛苦,你一定不会想再来一次,所以一定要听我的。

③    多运动锻炼,有便意的时候,一定要及时去厕所解决。因为便意来临时,总是不能按时解决,就会造成习惯性便秘。所以,在情况允许的时候,大家要按时解决,不要强行憋便。