胖真的是土的根源。

土，则是成为美人的最大障碍。

最好的例子就是前段时间因为一双美腿上了热搜的闫妮：

你敢相信这位有一双笔直修长白嫩筷子腿的好看姑娘，是那个自带“额滴神呐”语音表情包的佟掌柜吗？

十年前，她还是能被沙溢颜值碾压的······阿姨啊！

瘦下来之后，不仅那股带着浓烈黄土高原气息的土气一扫而空，整个人更是逆生长年轻了十岁不止。

我们不要求大家瘦到她这样的筷子腿蚂蚁腰。

超模和明星凹凸有致魔鬼身材不是一日炼成的。

我们也没那个基因、时间和钱，直接定那么高的目标没必要，太打击减肥热情，一直减不下去万一自暴自弃暴饮暴食，或者厌食症，就完了。

我们只要做到不邋遢、臃肿、笨拙、油腻就不差，能做到轻盈、清爽、紧致、修长当然是更好了。

鼓出来的腮帮子和腰腹赘肉，是必须瘦下去的。

腹部脂肪不仅仅是我们表面看到的皮下脂肪，它还包含隐藏在的内脏脂肪，它不仅会滞缓人体新陈代谢，还会加速肥胖!

面对烦人的小肚子，办法也是想了很多，就是很难奏效：

不吃晚餐、不吃主食……

短时间内体重确实轻了，但减掉的主要是水和肌肉，而且一旦恢复正常饮食，很容易反弹，甚至肚子比之前还大。

其实想要达到腹部脂肪的减少，跟节食没有多大关系，关键是要掌握科学的方法：

补充益生菌

益生菌属于肠道菌群的一种，能够增加肠道活力，促进肠道蠕动，清理肠道内废物，适当饮用益生菌不仅有利于缓解便秘，还能减少腹部脂肪聚积。

益生元则是益生菌的食物，它能在肠道中促进益生菌的生长和繁殖，抑制有害菌的生长。

益生菌可以抑制致病细菌以及某些真菌的生长，缩短致病菌在肠道中停留的时间。

研究表明，益生菌在肠道内所占比例越高，能促进肠道消化，肠道功能越健全，肠道就越年轻。

每天饮用一杯益生菌，从改善肠道内环境着手，有助于促进肠胃蠕动，减少腹部脂肪的堆积，带走油腻，能够减少肠内毒素的产生，防止毒素从肠道进入血液。

如果你腹部脂肪堆积、经常和朋友半夜撸串喝酒、或者出于工作原因需要应酬喝酒、异地出差、加班熬夜。

推荐你常备益生菌，关键时刻能调理肠胃健康，防止脂肪堆积，一身轻松。

划重点：

1.腰腹减肥尽量不要纯粹靠饿，适当少吃一些，多运动，才能有紧致感和好气色。每天坚持深蹲、卷腹、拉伸，不花很多时间，但是很有效果。

2.重口油腻外卖吃太多也容易引起皮肤问题，餐前油腻来杯益生菌，减少腹部脂肪的堆积，带走油腻。

DeSlim益生菌纤维是蒂诗丽公司引进的一款纯天然进口益生菌纤维产品，对于改善肠道环境有极大的帮助。DeSlim是原装进口益生菌纤维产品，纯天然，不含化学添加剂，其主要成分是益生菌、益生元、膳食纤维，通过改善肠道环境，调节身体机能，促进体内毒素清除，每日饮用，能有效管理肠道健康，保持身体年轻活力。

品牌：DeSlim
品类：益生菌（膳食纤维）
作用：调理便秘、清肠胃、改善皮肤、减肥健身
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