DeSlim健康贴士：老放屁你以为是空气吸多了？那是身体发出的警告！

这种情况，大家应该经历了很多了吧，有时候无意间就放了一个屁，让人尴尬。我记得让我很尴尬是事情就是，在公共场所放屁，而且还是很响的那种。当时脸都红了，很多人看过来。你们是否有这样尴尬情况呢？

放屁原是正常生理现象，但过于频繁的放屁那就不正常了，这可能是身体发出的警告。

主要是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

1.菌群失衡

纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。

2.吃饭太仓促

如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。医学解释道，空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。

3.乳制品吃太多

即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。

4.对麸质敏感

如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

5.激素分泌改变

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用菩萨心肠DeSlim益生菌有助于缓解。

6.便秘

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。 此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

其实，放屁是消化不好，因为人吃了很多油腻食品，未能及时的被消化完，慢慢的堆积在体内，然后就出现一些不良症状，放屁是其中一种表现。肠道的垃圾未能及时排出，造成体内肠道环境失调，会引发一系列肠道疾病。

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清除宿便，改善肠道环境